Tag archives for ketahanan

Fisiologi

Berdiri

Berdiri, juga dirujuk sebagai orthostasis, adalah satu posisi dimana badan berada dalam kedudukan tegak ("orthostatik") dan disokong oleh tapak kaki. Walaupun posisi ini kelihatan statik tidak bergerak, sebenarnya badan bergoyang…
Continue Reading
Latihan

Triple Extension

  Ketika masa sekarang, latihan kepantasan (speed) sangat memainkan peranan dalam setiap rutin yang dijalankan kerana sifatnya yang dominan dalam penguncupan dinamik otot (lakuan motor).¬†Ini kerana semakin kuat seseorang, semakin…
Continue Reading
Psikologi

Cuaca & Emosi

Sejauh mana keadaaan cuaca boleh memberi kesan negatif kepada diri kita secara fisiologi dan psikologi? Salah satu punca yang boleh memberi kesan ialah gangguan pada hipotalamus, antara bahagian penting dalam…
Continue Reading