Tag archives for makronutrien
Makronutrien #3: Lemak
Pernah dengar pepatah barat, "feed that macronutrient?" Apakah yang dimaksudkan dengan makronutrien? Makronutrien ialah zat gizi (nutrien) yang menjana tenaga untuk keperluan badan melakukan aktivti fizikal secara luaran atau dalaman,…
Makronutrien #2: Protein
Pernah dengar pepatah barat, "feed that macronutrient?" Apakah yang dimaksudkan dengan makronutrien? Makronutrien ialah zat gizi (nutrient) yang menjana tenaga untuk keperluan badan melakukan aktivti fizikal secara luaran atau dalaman,…
Makronutrien #1: Karbohidrat
Pernah dengar pepatah barat, "feed that macronutrient?" Apakah yang dimaksudkan dengan makronutrien? Makronutrien ialah zat gizi (nutrien) yang menjana tenaga untuk keperluan badan melakukan aktivti fizikal secara luaran atau dalaman,…